4/4拍子 -：4分音符
Key: D
『ラジオ体操第一！』
D
----
G
----
D
--腕を前から上へ上げて
Em7
--大きく背伸びの
A7
--運動
D
-- はいっ！
1. 伸びの運動
D
--１．２．
D/A
--３．４．
D
--５．６．
D/A
--手足の運動
2. 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動
D
----１．２．３．４．
G/D
----５．６．７．８．
D
----１．２．３．４．
D/A
--５．６．
A7
--腕を回します
3. 腕を回す運動
D
----１．２．３．４．
G/D
----５．６．７．８．
D
--１．２．
G
--３．４．
A7
--５．６．
D
--足を横に出して腕の運動
4. 胸を反らす運動
A
--横振り --斜めに大きく
D
--５．６．
F♯
--７．８．
B
----１．２．３．４．
Em
--５．６．
A7
--横曲げの運動
5. 体を横に曲げる運動
D
----１．２．３．４．
Em
----５．６．７．８．
D
--１．２．
A7
--３．４．
D
-５．
A7
-６．
D
--前下の曲げます
Key: G
6. 体を前後に曲げる運動
G
--やわらかく弾みを付けて--3回 起こして後ろぞり
G
----５．６．７．８．
C
----１．２．３．４．
Em/B
--５．６．
B
--ねじる運動
7. 体をねじる運動
C
----１．２．３．４．
G
--大きく--７．８．
Am/C
----１．２．３．４．
D
--５．６．--足を戻して手足の運動
8. 腕を上下に伸ばす運動
G
-強く-伸ばして-曲げて-下す
G
----５．６．７．８．
C
--１．２．
D
--３，４，
G
--５．６．--足を横に出して
Key: D
9. 体を斜め下に曲げ胸を反らす運動
D
-斜め下に-深く曲げて-正面で-胸反らし
G/D
-反対の-斜め下に-正面で-胸反らし
D
--１．２．
Bm
--３．４．
D/A
--５．６．
A7
--体を回しましょう
10. 体を回す運動
D
--１．空を舞うように--３．４．
Em
----５．６．７．８．
D
--１．２．
Em
--３．４．
A/C♯
--５．６．
D
--足を戻して両足飛び
11. 両脚で跳ぶ運動
D
----１．２．３．４．
G/D
--開いて閉じて--開いて閉じて
D
----１．２．３．４．
D/A
--５．６．
A7
--手足の運動
12. 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動
D
----１．２．３．４．
G/D
----５．６．７．８．
D
--１．２．
G
--３．４．
A7
--５．６．
D
--伸び伸びと 深呼吸
13. 深呼吸
G
--大きく息を吸って--吐きます
D
----５．６．７．８．
G
----１．２．３．４．
D
-５．
A7
-６．
D
--７．８．
# 号令つきverの記載に関してはノートをご確認ください