BPM=132 4/4拍子
Key: C
Am
ハロー、マッスル
君はもうばっちり筋肉育てたかい？
たっぷり追い込んだ君もまだまだのキミも
筋肉の歓びに貴賤はない！
一緒に筋肉を分かち合おう
まずは筋肉の名前の確認から
N.C.
いってみよう！
マッチョア
Am
ネーム？
イッツマイ三角筋
マッチョアネーム？
イッツマイ僧
F
帽
G
筋
N.C.
マッチョア
Am
ネーム？
イッツマイ上腕筋
マッチョアネーム？
イッツマイ大
F
胸
G
筋、O
N.C.
K
F
引き締まったその上半身で！
Am
"ダブルバイセップス"
G
天使が翼を広げたみたいに！
Am
"バックラット
N.C.
スプレッド"
F
魅せて！完璧なそのプロポーション！
Am
YES"サイドチェスト"
G
ところで君のおなかの筋肉
Am
いったい何個に
N.C.
割れてんだい？
G
1-2-3-4-5-6PACK-YES！
ほら、君の腹直筋も
N.C.
喜んでいるだろう？
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
(もう1セット、いきましょう！)
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
N.C.
マッチョア
Am
ネーム？
イッツマイ広背筋
マッチョアネーム？
イッツマイ大
F
臀
G
筋
N.C.
マッチョア
Am
ネーム？
イッツマイ大腿筋
マッチョアネーム？
イッツマイ腹
F
斜
G
筋、O
N.C.
K
F
まさしく筋肉の見返り美人！
Am
"サイドトライセップス"
G
真夏のプールに筋肉咲かせて！
Am
"アブドミナルアンドサイ"
F
今こそ努力が花開くとき！
Am
"モストマスキュラー"
G
もう一度あなたのおなかの筋肉
Am
一緒に数えていいですか！？
G
1-2-3-4-5-6PACK-YES！
N.C.
うーん、筋肉が…こう……最高だ！
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
(もう1セット、いけるでしょ？)
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
accelerando (BPM:132→160)
N.C.
O
Am
K、マッスル！
ここまでついてこられたなら大したものだ！
……しかし、本当の筋肉の世界はここからはじまる！
さぁ、勢いをあげて筋肉の名前の、復習だ！
Here we go！
BPM=160
N.C.
モノ・バイ・トライセップス！
Am
(三角筋！大胸筋！)
肩と胸の
B♭
筋肉
B♭/D
だ！
B♭
Am
(僧帽筋！広背筋！)
背中を支える
G
筋肉だ！
Am
(上腕二頭・三頭筋！)
二の腕にある
B♭
筋肉
B♭/D
だ！
B♭
Am
(腹斜筋そして腹直筋！)
お腹の周りの
G
筋肉さ！
Am
(臀筋群！前腕筋群！)
F
おしりと前腕の
G
筋肉たち！
Am
(大腿筋！ハムストリングス！)
F
ふともも
G
筋肉だ！
Am
(下腿三頭筋！)
F
ふくらはぎにある
G
筋肉そして
Am
わすれちゃいけない
N.C.
インナーマッスル！
BPM:付点四分音符=132 12/8拍子
C
アンビリーバブル！
Em/B
これで君は
Edim
もう立派な筋肉マスター
Dm/A
だ！
そこまで絞るには眠
Fm/A♭
れない夜もあっただろう…
…
C/G
さぁ高らかに
D
君のお腹の筋肉の数を
Gsus4
数えてくれ！
G
BPM=132 4/4拍子
C5
1-
D5
2-
E5
3-
F5
4-
G5
5-
A5
6
B♭5
PACK-
B5
YES！
…
C5
耳を澄ませて、筋肉が織り
N.C.
なす歓びの歌に！
G
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
(もう1セット、いきましょう！)
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
マッスルマッスル筋
C
肉はマッスル
C
マッスルマッスル筋
F
肉はマッスル
G
おいでよ、マッチョアネーム？
C
G
1-2-3-4-5-6PACK-YES！
N.C.
「トレーニング後は30分以内に、
G
タンパク質だ！」
C